สุขภาพดี อายุ 100 ปี คุณก็มีได้

ซื้อทั้งชุดถูกกว่า คลิก ชุดใกล้หมอชะลอวัย กับหมอแอมป์

 

ผลการสำรวจและคำนวณอายุขัยเฉลี่ยมนุษย์ทั่วโลกของนักวิจัยพบว่า

ตัวเลขอายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์ทั่วโลกอย่างไรก็ไม่ถึงหลักร้อย

อย่างมากที่สุดก็แค่ 90 ปี (แถมยังเป็นค่าเฉลี่ยในอนาคตอีกสิบกว่าปีข้างหน้าด้วย)

กระนั้น ในปัจจุบัน เราพบผู้คนบางส่วนที่อายุยืนยาวกว่า 100 ปี

แถมสุขภาพเขายังดีด้วย ยังสามารถเดินเหิน พูดจารู้เรื่อง กินข้าวปลาเองได้

ไม่ได้นอนติดเตียงหรือไม่รับรู้ความเป็นไปของโลกภายนอก

 

ดูจะแหกกฎความเป็นไปทางสถิติ และยังเป็นชนกลุ่มน้อยที่ยากจะเอามาเป็นตัววัดร่วม

แต่ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมชัดเจนขนาดนี้ก็พอจะบอกสิ่งสำคัญบางอย่างกับเราได้ว่า

จริงๆ แล้ว อายุคนเรานั้นยืนยาวได้ ถ้าหากเราใช้ชีวิตอย่างถูกวิธี!

ถ้าอย่างนั้นแล้ว… การใช้ชีวิตอย่างถูกวิธีเป็นอย่างไร?

แล้วในด้านของการแพทย์ มีส่วนช่วยอย่างไรได้บ้าง?

คำตอบ… อยู่ในมือคุณแล้ว

 

• ทำความรู้จักการแพทย์อายุรวัฒน์ เวชศาสตร์ชะลอวัย
• เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ผลคือข้างนอกสดใส ข้างในก็แจ่มแจ๋ว
• เจาะรหัสพันธุกรรม ไขความลับสุขภาพ
• ลงลึกถึงเซลล์เบื้องลึก “เทโลเมียร์” เซลล์อ่อนเยาว์ เราอ่อนวัย
• อายุยืน 100 ปี ด้วยทฤษฎี 40 : 60
• โรคทำตัวเองคืออะไร เหตุใดผู้คนยุคนี้ถึงป่วยเป็นโรคนี้กันมากนัก

แถม : รู้หลบเป็นปีก รู้หลีก… เลี่ยงอาหารอันเป็นปฏิปักษ์