New

แก้เบาหวาน ด้วยรหัสเซอร์เคเดียน

Name: แก้เบาหวาน ด้วยรหัสเซอร์เคเดียน
SKU: 978-616-403-097-8
Price: 280.00 THB
Availability: InStock

ดร.สาทชิน พันดา

Original price was: ฿350.00.Current price is: ฿280.00.

มีสินค้าอยู่ 30

เข้าสู่ระบบเพื่อรับคะแนนจากการสั่งซื้อ

“เบาหวาน” หนึ่งในโรคยอดฮิตที่ผู้คนทั่วโลกกำลังเผชิญ

และรับมือกับมันด้วยการกินยาและจำกัดอาหารบางชนิด

เพื่อไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงจนเป็นอันตราย

แต่วิธีการดังกล่าวก็ทำได้เพียงประคองอาการ แถมในบางรายยังพบผลข้างเคียงจากการใช้ยาอีกด้วย

ทว่าความจริงแล้วมันมีวิธีการรับมือ จัดการ และรักษา โรคเบาหวาน ได้อย่างเห็นผล

จัดการตัวการที่ทำให้สุขภาพทรุดโทรม และนำพาโรคโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) พ่วงตามมาด้วย

เป็นวิธีที่จะทำให้สุขภาพที่ดีของคุณกลับคืนมา

วิธีที่ว่า คือการจำกัดเวลาการกิน หรือที่ทั่วไปรู้จักกันในชื่อ “การทำไอเอฟ” (intermittent fasting: IF)

เพื่อไปปรับนาฬิกาชีวิตประจำอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย

ให้ทำงานอย่างเป็นปกติ และเต็มประสิทธิภาพ

จากการทุ่มเทศึกษา วิจัย ค้นคว้า และทดลอง เป็นเวลาหลายปี

ทั้งในห้องทดลองและในอาสาสมัครผู้เข้าร่วมวิจัยทั่วโลกหลายพันคน

กลั่นกรองสู่องค์ความรู้ของการ “แก้ไขเบาหวาน ด้วยรหัสเซอร์เคเดียน”

โดย ดร.สาทชิน พันดา นักวิทยาศาสตร์อาวุโสจากสถาบันซอล์ก (Salk Institute)

และผู้เขียนหนังสือ The Circadian Code

ที่สามารถปฏิบัติได้จริงในชีวิตประจำวันและได้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างน่าอัศจรรย์

ในเล่ม คุณจะได้เรียนรู้ถึง

✅ โรคเบาหวานคืออะไร

✅ นาฬิกาชีวิต : วงจรเซอร์เคเดียนประจำอวัยวะทำงานอย่างไร

✅ ความสัมพันธ์ระหว่างโรคเบาหวานกับวงจรเซอร์เคเดียน

✅ วิธีการปรับปรุงวงจรเซอร์เคเดียน : เวลาที่ควร “กิน – นอน – ออกกำลังกาย”

✅ หลักในการเลือกอาหารแก้โรคเบาหวาน

✅ โปรแกรมการแก้ไขโรคเบาหวานใน 12 สัปดาห์

แม้คนจำนวนไม่น้อยเมื่อได้ยินคำว่าการทำไอเอฟแล้วจะนึกโยงไปถึงการลดน้ำหนักและลดขนาดรูปร่าง

และไม่คิดว่าจะช่วยรักษาโรคเบาหวานได้

ทว่าเมื่อได้ทำความเข้าใจการทำงานของการทำไอเอฟ

เรียนรู้ผลประโยชน์จากการทำไอเอฟในระดับลึกซึ้ง

เข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างการทำไอเอฟกับรหัสเซอร์เคเดียนของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย

และผลลัพธ์ที่ได้รับ โดยเฉพาะการเพิ่มประสิทธิภาพการตอบสนองต่อระดับน้ำตาลในเลือด

และลดความเสี่ยงในการก่อตัวของโรคหัวใจและโรคอ้วนได้โดยธรรมชาติแล้ว

เราเชื่อว่าการทำไอเอฟจะเป็นคำตอบที่คุณค้นหามานานในการรักษาสุขภาพของคุณ

ให้แข็งแรง และป้องกันคุณให้ห่างไกลจากโรคเบาหวานและบรรดาโรคติดต่อไม่เรื้อรัง